Tilapia con ajo y limón
¿Piensas lo mismo que nosotros? ¡Tilapiatia! Esta es una receta de tilapia deliciosa y saludable, súper fácil de preparar. Sírvela con verduras frescas y arroz blanco al vapor.
Serves
2
Prep Time
5 mins
Cook Time
20 mins
INGREDIENTS
- Spray de aceite vegetal
- 4 Filetes de Tilapia
- 4 tomates medianos, pelados y picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de tomillo
- ¼ cucharadita de pimiento rojo
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharada de jugo de lima
- Perejil para decorar
Preparation
- Precalentar el horno a 400 °F.
- Engrasa una bandeja para hornear con aceite vegetal en aerosol.
- Coloca los filetes en la sartén. Asegúrate de que no se superpongan.
- Mezcla el resto de los ingredientes en un bol.
- Vierte la mezcla de tomates sobre los filetes de manera uniforme.
- Asa sin tapar durante 15 a 20 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Decorar con hojas de perejil.
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